ദിവസവും ഗ്രീൻ ടീ കുടിക്കുന്നത് കരളിന് തകരാറുണ്ടാക്കുമോ?

മിക്ക ആളുകളുടെയും ഒരു ദിവസം ദിവസം ആരംഭിക്കുന്നത് ചായയിലൂടെയാണ്. പലർക്കും പാൽ ചായ കുടിക്കാനാണ് ഇഷ്ടം. മറ്റ് ചിലർ ലെമൺ ടീയോ ബ്ലാക്ക് ടീയോ ആണ് ഇഷ്ടപ്പെടുന്നത്.

പലരുടെയും ഇഷ്ടപ്പെട്ട ചായയാണ് ഗ്രീൻ ടീ. പ്രത്യേകിച്ച് ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ ഗ്രീൻ ടീ ഗുണകരമാണ്.

ഗ്രീൻ ടീക്ക് മറ്റ് പല ഗുണങ്ങളുമുണ്ട്.

എന്നിരുന്നാലും എല്ലാം ഒരു പരിധിയിൽ എടുക്കുന്നത് പ്രയോജനകരമാണ്, ഇത് ഗ്രീൻ ടീയ്ക്കും ബാധകമാണ്.

ഗ്രീൻ ടീ കൂടുതലായോ ദിവസേനയോ കഴിക്കുന്നത് മൂലം ചില പാർശ്വഫലങ്ങളുണ്ടാകുമെന്ന് കണ്ടെത്തിയിട്ടുണ്ട്. ഇതിലൊന്നാണ് കരളിനുണ്ടാകുന്ന ക്ഷതമാണ്.

ഇത് ദിവസേന അല്ലെങ്കിൽ അമിതമായി കഴിക്കുന്നത് കരളിനെ ദോഷമായി ബാധിച്ചേക്കാം. ഗ്രീൻ ടീയിൽ എപിഗല്ലോകാറ്റെച്ചിൻ ഗാലേറ്റ് അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് കാറ്റെച്ചിൻ ആണ്. ഇത് കരളിന് ഹാനികരമാണെന്ന് കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു.

അതുകൊണ്ട് തന്നെ ദിവസവും ഗ്രീന് ടീ കുടിക്കുന്നത് കരളിന്റെ പ്രവര്ത്തനത്തിന് ദോഷകരമാകാം. ഇത് കരൾ പ്രശ്നങ്ങൾക്കും കരൾ തകരാറിനും കാരണമാകും. അതിനാൽ ഗ്രീൻ ടീ ചായയ്ക് പകരം തിരഞ്ഞെടുക്കുമ്പോൾ ഇക്കാര്യങ്ങൾ ഓർത്തിരിക്കുക.